¡No pierdas tiempo, llámame!
Es recomendable acudir cuando existen factores de riesgo como colesterol LDL elevado,
hipertensión arterial, antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular
o tras un evento cardiovascular. También es útil como medida de prevención.
Sí. Un plan nutricional cardiovascular bien estructurado puede reducir de forma significativa
el colesterol LDL mediante el aumento de fibra soluble, la mejora de la calidad de las grasas
y la reducción de alimentos ultraprocesados.
No. El enfoque cardiovascular no elimina las grasas, sino que reduce las saturadas y trans
y prioriza grasas saludables de origen vegetal, que contribuyen a mejorar la salud arterial
y reducir la inflamación.
Sí. La reducción de sal oculta, el aumento de alimentos frescos y el control del peso corporal
ayudan a disminuir la presión arterial y a reducir el riesgo cardiovascular global.
El consumo elevado de azúcares añadidos favorece la inflamación, el aumento de triglicéridos
y la resistencia a la insulina, factores que incrementan el riesgo cardiovascular.
Por ello, su reducción es una parte clave del abordaje nutricional.
No. La nutrición cardiovascular es especialmente eficaz como prevención primaria.
Actuar antes de que aparezca la enfermedad permite reducir de forma notable
el riesgo de infarto, ictus y otras complicaciones.
Sí. La consulta nutricional cardiovascular puede realizarse tanto de forma presencial
como online, manteniendo la personalización del plan y el seguimiento clínico.
Agenda fácilmente tu sesión de asesoramiento en salud personalizada. ¡Da hoy el primer paso hacia una mejor salud!
Nutricionista en Santiago de Compostela y Cee, con atención personalizada y planes adaptados a tu estilo de vida.
Copyright © 2025 Todos los derechos reservados