Nutricionista deportivo

Soy nutricionista deportivo en Santiago de Compostela y ofrezco un servicio totalmente personalizado, diseñado para mejorar tu rendimiento, aumentar tu energía y ayudarte a alcanzar tus objetivos a través de una alimentación adaptada a tu estilo de vida. Trabajo de forma individualizada, ajustando cada plan según tus necesidades reales. Si deseas conocer más sobre mi trabajo en la ciudad, puedes ver toda la información como nutricionista en Santiago de Compostela.

Tanto si eres deportista profesional como si entrenas por afición, la nutrición adecuada puede marcar una diferencia enorme en tus resultados. Una estrategia bien planteada te permite rendir mejor, recuperarte más rápido, reducir riesgo de lesiones y sostener avances a largo plazo. El acompañamiento nutricional se adapta a tus entrenamientos y a tus metas, evolucionando contigo en cada etapa.

¿Qué puedo ofrecerte como nutricionista deportivo?

• Planes nutricionales personalizados para ciclismo, running, crossfit, musculación, natación y otras disciplinas.
• Orientación en todas las fases del entrenamiento: preparación, carga, competición y descanso.
• Recomendaciones de suplementación basadas en evidencia científica.
• Seguimiento periódico y ajustes continuos conforme a tu progreso.
• Educación nutricional práctica para que puedas gestionar tu alimentación con autonomía.

Mi metodología no se basa en dietas estrictas ni en enfoques rígidos. Trabajo desde la ciencia, priorizando soluciones sostenibles, realistas y adaptadas a cada persona. Y si por circunstancias médicas necesitas un enfoque más especializado, también cuento con el servicio de nutricionista oncologico, orientado a quienes requieren apoyo clínico durante procesos oncológicos.

Como nutricionista deportivo en Santiago, mi compromiso es ayudarte a entrenar mejor, sentirte con más vitalidad y cuidarte de forma integral, independientemente de tu nivel o experiencia. El objetivo es construir un proceso que se adapte a ti, no al revés.

¿Para quién es este servicio?

• Personas activas que desean mejorar su rendimiento físico.
• Deportistas que buscan un enfoque profesional y adaptado a sus necesidades.
• Quienes quieren perder grasa, aumentar masa muscular o superar estancamientos.
• Personas que no logran resultados con su alimentación actual y necesitan guía.

Trabajo en Santiago de Compostela, y también atiendo a distancia para quienes prefieren la comodidad de su casa. Si este es tu caso, puedes optar por una consulta con nutricionista online con seguimiento profesional y flexible. Contacta conmigo cuando quieras; estaré encantado/a de acompañarte en tu proceso.